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患者提问

①如何瘦小腿?小腿有小肚子,放松的时候肉比较松弛,站着肉比较

①如何瘦小腿?小腿有小肚子,放松的时候肉比较松弛,站着肉比较硬。②腿不直,如何变直?膝盖往① 如何瘦小腿? 小腿有小肚子,放松的时候肉比较松弛,站着肉比较硬。 ②腿不直,如何变直? 膝盖往下小腿部分有点向外偏,小腿肌肉有点向内凸。
提问时间:2020-05-12
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直。轮流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。

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