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脑动脉硬化吃什么食物好

常头痛，动脉硬化，做了CT，有点血压高。怕这个年纪吃药多会对身体有害所以吃了天然生物调理的微洛康多肽地龙蛋柏，现在痛减轻了。不知道动脉硬化能治好吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

脑动脉硬化一般要注意的饮食调整就是多素少肉，肉类可以采用优质蛋白质，比如说鱼类，蛋类，禽类，蛋类，而在蔬菜方面可以适当多吃些西兰花，黑木耳，洋葱，海带等食物。
要注意尽量不吃动物内脏还胆固醇较高的肉类等等，这就是注意晚饭不要过饱，清淡为主是必要的。

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