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近期心里老是烦躁没精神

我30岁的时候，怀孕生孩子，那会开始就一直没上班了，就有点产后抑郁的感觉，然后自己带孩子休息又不太好，孩子也很闹的，也一直没上班，感觉自己憋坏了，现在老感觉很烦躁，又没精神。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！最关键是找到你的问题的症结。比如工作不顺利，家庭不和谐等等。精神出不出问题是相对的，说个难听的，精神病人还有清醒的时候，所以说么不要说自己精神心理有问题，心理暗示多了就麻烦了，多观察生活，听听音乐，了解外面的生活

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