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早晨豆浆和鸡蛋同食吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>早晨豆浆和鸡蛋再加蔬菜和二片面包同食是最佳搭配。平时饮食要均衡，做到不调食，米面、鸡鸭鱼肉、蔬菜水果样样都吃，且粗细粮搭配。

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