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我很羡慕不睡午觉的人，尤其冬天午睡脱衣服盖被子很麻

我很羡慕不睡午觉的人，尤其冬天午睡脱衣服盖被子很麻烦，但是我已保持睡午觉习惯十几年了，冬天也要睡，就连过年过节去亲戚家玩儿一到点就想睡，不睡整个下午都晕晕的，我晚上早睡点晚睡点都行，就是中午不行，会困得睁不开眼，可是工作

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种情况考虑可能因为生活习惯引起生物钟模式固定，一般注意饮食生活规律，清淡饮食适量锻炼，补充维生素微量元素，可以注意纠正即可

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