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晚上睡眠少，多梦，过点睡不着，经常半夜醒

晚上睡眠少，多梦，过点睡不着，经常半夜醒来就很难入睡曾经治疗情况和效果:有腰椎盘突出想得到怎样的帮助:买什么补品有助于保证充足睡眠

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况一般与肾虚有关、建议患者可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

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