你好这位朋友,根据你的描述,你的这种情况多考虑是更年期的症状,一般女性在45-55岁之间,进入围绝经期,出现月经紊乱或者停经,更年期是女性必须经历的一个生理时期。
你好朋友,你的这种情况是正常的,建议你平时饮食注意营养,多吃含钙高的食物和坚果类的食物,多吃蔬菜和水果,注意合理安排作息时间,不要熬夜和过于劳累,注意合理补钙,平时多参加户外运动,多出去晒晒太阳。
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