宝宝13天了，现在奶水少宝宝不够吃，多喝白开水能增加奶水吗？

奶水少可以，多吃一些下奶的呀，喝白开水是不能增加奶水量的哦。你可以喝点鱼汤，特别是鲫鱼汤，这个氨基酸含量比较高，下奶比较好，也可以吃木瓜，用猪蹄熬花生喝，些都是下奶的，多吃蛋白含量比较高的东西，营养均衡，这样奶水量就比较多啦，也可以喝蛋白质粉看看的。

这些都是很好下奶的食物哦。