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怀孕了能用小红豆、红花生、大枣煮粥补气养血么

提问时间:2020-05-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,是可以服用的,红豆、花生、大枣都是滋补气血的食物,在怀孕期间的女性除了需要补充这样的食物外,还要注意补充各种维生素、钙质、叶酸、微量元素等营养,建议可以多吃些动物肝脏、蛋黄、奶制品等食物。

    意见建议:建议孕期做好保健工作,注意休息和保暖,避免辛辣刺激生冷食物和油腻食物,多吃些优质蛋白,如:动物肝脏,蛋黄,鱼肉,鸡肉,奶制品等食物,注意补充叶酸和钙,孕早期和孕晚期禁止性生活,定期产检。

    孕期慎重使用药物和刺激性的护肤品。

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