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腰椎盘突出的人能长久站立吗

我最近腰部有些疼痛，有时候腿脚还麻木，检查出腰椎盘突出，正在做恢复，腰椎盘突出的人能不能长久站立？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

长期久站会导致腰椎间盘的压力增加，会使腰椎间盘突出更加严重的，所以不可以长期久站，但也不可以长期久坐，平常应该多点做拱桥运动，游泳等，疼痛比较严重的，睡硬板床可改善。

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