一、牛皮癣患者可以利用天然食物番茄、菠萝的酸、甜味制成的酱汁,取代一般的番茄酱的糖醋汁,可达到减盐、减糖之目的;
二、牛皮癣患者可以将肉丸子的肉减少,并用全瘦绞肉,另加入较多的蔬菜,可增加纤维质的量,减少油脂的量;
三、新鲜的蔬果富含纤维质和维生素C,牛皮癣患者可以生吃的方式更能保存原有之营养素。以优质酱代替一般沙拉酱,可减少油脂的摄取量;。
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