骨折恢复期间有些骨质疏松配合钙片可以适当的多活动活

您好循序渐进不要太劳累，而且保证适量运动才可以，康复锻炼是需要技巧的！不可以太劳累而且呢需要根据自身情况，来决定自己的运动量，同时需要多喝排骨汤，多晒太阳多喝纯牛奶的。

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