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怀孕可以喝优酸乳的吗

我非常喜欢喝优酸乳，我最近怀孕了，经常呕吐，经常没有胃口，我非常想喝优酸乳，又怕影响到我的孩子的发育，我很纠结。很担心。怀孕可以喝优酸乳吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

酸奶可以在怀孕后饮用。酸奶含有高质量的蛋白质，适合怀孕期间的女性。怀孕期间，你也应该注意多吃豆制品。这些也有补钙的功能。
怀孕期间，应注意根据医生的建议定期进行产前检查，并口服钙片。平时注意均衡营养，按时休息，不要过度劳累和剧烈运动。

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