问患者提问

喝温开水对减肥有什么作用呀？

我有点肥胖，整个人看上去就是肉肉的，我一直想要减掉自己生上的赘肉，但是一直坚持不下来，有人跟我说喝温开水也能减肥，不知道会有什么作用？喝温开水对减肥的作用。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

温开水的减肥妙用1）喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧　2）零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食！3）温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人！4）温开水能美肌，彻底改善干燥敏干肌肤！5）提升免疫力，抑止体内活性酵素，维持血液清澈，抗衰老！

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