我是腰椎突出，有好几年了，奇速膏怎样，那里有卖

问题分析：你好，可以就诊选择牵引。理疗，局部封闭注射镇痛治疗，配合药物营养神经，并卧床休息，看是否能够改善。意见建议：注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。

要多卧硬板床，避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。