弱精子症怎么办怎么调理?

引起弱精子症的原因比较复杂，比如泌尿生殖系统感染的原因、内分泌功能紊乱的原因、精索静脉曲张的原因、天性异常或遗传性疾病的原因，还有其他如电磁辐射，长期吸烟饮酒，情绪过于忧郁等原因。

可以做个详细的检查，找出病因再进行治疗。注意多休息，多运动，不要久坐，补充锌硒，生蚝、坚果、瘦肉等等可以适量的吃。