指导意见：你好，患者的这种情况建议尽量避免一些增加腹内压的动作如便秘，剧烈咳嗽，用力排便等，平时要多吃蔬菜，水果，粗粮，注意保持大便通畅，注意保暖，尽量不要感冒。
如果脱肛严重的话可以进行手术治疗的。
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