病情分析: 你好,这个可能是由于局部的血液循环不畅所致的症状,建议你服跌打丸,同时用痛肿灵治,减少活动,避免剧烈运动意见建议:建议可以用凉水冲洗或冰块冷敷,从第3天开始服用活血化瘀的中成药物,有条件的可以配合中药外洗,3周内避免剧烈活动,预防换关节韧带松弛,祝早日康复
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