病情分析： 你好，看说明书,一般情况下,刚开始的时候是吃一片就行了,但是不是吃了就能睡着的,需要过一会,意见建议：要是吃过的话根据自己的体质可以提高药量,如果初次吃的话建议吃一片。
建议你多运动运动，放松心情了，很快就能睡着的。
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