膝关节问题

问题分析：你好，根据你的描述，你的症状像是关节炎的表现，它又叫骨关节炎，多见于中老年人，好发于膝关节。意见建议：建议：平时可以适当的活动，动作要慢，慢慢来，不可急于求成可以做些保健操或打太极等运动；

可以采取局部热敷，推拿按摩等理疗方式；如痛的严重可以吃点阿司匹林，布洛芬等药物止一下痛。