我的左下腹里长了一粒黄豆大的淋巴用手去摸很疼不知道

问题分析：根据你的情况描述，考虑囊肿的可能性比较大，要及时消炎治疗，防止感染扩散。给予相应的抗生素口服治疗。注意避免触摸，避免进水，局部要使用碘伏消毒处理。

意见建议：必要的时候需要结合临床进一步检查化验，明确诊断并针对具体情况，采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。