病情分析：很沉很想睡，其实这个可能会有很多原因导致。如果可以建议，你可以简单描述一下自己的情况。可以更加准确的帮你分析一下意见建议：建议，如果压力大或者精神状态不好的话，可以考虑吃一点逍遥丸。
睡前吃一点，对睡眠改善会有帮助。中药吃一点问题不大，疏肝理气作用的。
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