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长骨痛腿怎么缓解

我现在不知道怎么回事老是感觉长骨痛腿,特别难受,想知道长骨痛腿怎么缓解?
提问时间:2020-03-19
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    长骨痛腿应该多注意运动,多吃点高蛋白质的食物加强营养,比如说,鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物,应该来说是促进骨骼的生长发育有一定的好处的,再配合吃点钙片的药物可能会更好一些。

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