病理因素因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。缓解压力树立正确的人生观淡泊名利保持心情舒畅精神愉悦即使工作、学习压力再大也要做到劳逸结合、有张有弛不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着放松的时候做一些自己喜欢做的事情让自己的心态平和起来缓解压力改良习惯不熬夜不频繁去夜场活动养成早睡早起身体好的睡眠习惯保证每天都有6小时以上的充足睡眠;
不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水促进人体正常的新陈代谢正确护理正确护理好你的头发适度的洗发、烫发洗发时不仅要注意水温而且还要用指肚按摩头皮毛囊促进毛发的生长食物疗法通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品通过食疗促进头发营养的吸收
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