低压101高压145，44岁，男，请问吃什么降压為比较好？

就患者现在的情况来看，低压高的比较明显。这种情况，建议患者最好去医院做下血脂和血粘度的检查，如果患者平时油腻食物比较多，有吸烟喝酒的情况，这不排除有血管硬化可能。

建议患者最好先去医院做下检查，查清病因后，按照医生医嘱，在医生指导下用药效果比较好。建议平时注意休息，低盐低脂饮食。

忌烟忌酒。