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患者提问

男性肥胖,平常吃什么食物可以控制体重呢?

提问时间:2020-02-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    男性肥胖对健康不利,容易引发多种疾病。日常要多加运动,增强体质。一日三餐膳食营养搭配合理。多食蔬菜和水果,多饮水。

    少吃热量高的食物。最好戒烟戒酒,控制肉制品的摄入,少吃为宜。

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