睡觉的时候感觉潜意识是清醒的，我可以让自己翻身，能

问题分析：你的情况是考虑睡眠障碍的，是需要考虑长期精神压力过大导致的心理问题的，是需要考虑进行神经内科以及精神科就诊的，是需要排除是否有神经官能症等情况的意见建议：如这些长期影响你的生活作息等情况是需要考虑药物进行治疗的，是考虑和你成长环境导致的心理障碍等问题的，是需要考虑抗抑郁抗焦虑等治疗