首页 > 权威问答 > 跑步后多久之后吹空调不会影响减肥效果

问患者提问

跑步后多久之后吹空调不会影响减肥效果

夏天热?我想问下跑步减肥?跑步后多久吹空调不会影响减肥效果: 需要医生帮助提供远程诊断：我想问下跑步减肥?跑步后多久吹空调不会影响减肥效果

提问时间：2020-02-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：跑步以后吹空调并不会影响减肥效果，但是跑步以后大量出汗，这个时候吹空调有可能容易导致出现感冒，着凉，等情况。
意见建议：所以虽然不影响减肥效果，但是还是建议你尽量避免。跑步以后冲一下澡，可以缓解炎热。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号