问患者提问

运动完肌肉酸痛的原因，他运动完出现肌肉酸痛的现象。

最近朋友向我反映，他运动完出现肌肉酸痛的现象，这是以前从来没有过的，他现在很担心，所以想咨询一下运动完肌肉酸痛的原因？

提问时间：2020-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动完肌肉酸痛的原因可能是乳酸堆积造成的，运动时过度时，身体就会处于缺氧状态，肌糖原就会因为缺氧而转化成一种物质，所以就会引起你肌肉酸痛，乳酸堆积会影响到细胞的功能，运动所产生的大量乳酸会刺激肌肉神经，从而让你感觉到肌肉酸痛。

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