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破腹产多久肚子上的肉才能消

我是破腹产，生完孩子都36天了，肚子上的肉还没有消下去，我想问下怎么样才能把肚子上的肉消下去？

提问时间：2020-09-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好！根据你描述的情况，建议多点做仰卧起坐或者是在床上做踩单车这个动作，每天都要坚持下运动，肥腻的食物不要吃，吃完饭不能马上就坐下来，多吃清淡的食物，汤水要撇油了再喝，长期坚持下去这样会有效果的。

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