我的眼圈从小就有黑了

我的眼圈从小就有黑了造成黑眼圈的原因很多患有慢性肝炎,慢性肾炎,贫血,内脏癌症等病症,均可导致体内营养消耗过多,使脂肪层显著收缩,产生色素沉着,在微薄的眼皮上,就出现了黑晕.指导意见维生素不足也是造成黑眼圈的原因.日常饮食中多摄取蛋黄,豆类,芝麻,花生,胡萝卜等含有大量维生素Ｅ和Ａ的食物.其次,生活要规律化,少熬夜,保证充足的睡眠,戒烟酒,多运动,以改善体内血液循环,有助于增强全身肌肉弹性,减轻黑晕。