问患者提问

晚上睡眠很充足，早上总爱打哈欠，什么原因

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可能由于睡眠质量不好，导致早上易困的现象出现。日常生活中可以适当的进行锻炼，对于自身体质以及睡眠治疗都有着积极的作用。

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