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宝妈们都是怎么减肥的，有经验的请进哈

宝妈们都是怎么减肥的啊，或是有吃什么药减的，网上现在很多卖减能药的，是一种胶囊，说是减的很快，不知道是不是真的，有宝妈吃过吗。都来说下啊

提问时间：2020-02-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

我觉得减肥首先是不能靠药物来减肥的，反弹厉害，而且对身体不好，最好是通过合理饮食和锻炼身体来减肥，宝宝吃母乳的话就很容易瘦下来了，我是自然瘦的

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