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怎么测试自己有没有的抑郁症

我失落什么也不如意莫名其妙不开心偶尔觉得活着没有意思，怎么测试自己有没有的抑郁症？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

若近期生活中有不顺心的事情引起的这种现象的话，可以通过积极调整应对模式，从而改善现实问题，继而改善情绪。有情绪不稳定，低落如果超过2周需及时就诊当地正规医院精神科，做抑郁焦虑等相关检查和测试，服用药物调节植物神经，改善睡眠质量。

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