虫草每天最多和最少用量是多少？怎么吃？

指导意见：

1、冬虫夏草炖瘦肉：5g虫草，瘦肉100g，生姜少量，炖2个小时。

2、虫草甲鱼：冬虫夏草2根、甲鱼1oog；虫草及甲鱼置汽锅中蒸烂同食。具有滋阴、清热、散结、凉血、补肺益肾、止咳平喘等功效 提问人的追问 2011-12-07 07:15:22感谢您的回复，虫草就是冬虫夏草吗？一根大约几克，每根大约多少钱？补肾气虫草最好吗？