你好，窦性心率不齐可以见于正常人，没有什么大的临床意义。如果你没有症状，可以忽略不计。正常生活就可以了。如果有症状，建议进一步做心电、心彩、心肌酶等检查，查出原因，系统用药。
平时建议保证足够睡眠，少喝酒及含酒饮料，少喝咖啡、浓茶等
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