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问患者提问

怎么减小腿脂肪

我是一名大学生，我的小腿有点粗，这总是让我感到自卑。我希望今天能给我一些关于如何减掉小腿脂肪的专业建议。所以现在想问一下要如何减少腿部脂肪？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人们普遍认为这与个人的体形有关系。及时采取局部腿部锻炼或针灸按摩等措施，达到局部减腿的效果。可以多跑多走，这样可以放心。
多注意观察，定期去专业健身房锻炼，达到减肥的效果。

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