鸽子蛋一天吃几个为宜。

宝宝一般每天一个鸡蛋，草鸡蛋一个大概50克左右，你可以把鸽子蛋称一下，大概50克就可以了，宝宝吃多了也不好吸收。

鸽子蛋很有丰富的优质蛋白质，蛋白质是人体生命活动的基础物质，蛋白质能帮助人体补充营养，维持正常的生理活动。蛋白质的补充还有助于提高人体的免疫力，增强体质，对抗疾病。