这种是不正常的，是由于炎症感冒、精神压力、营养不良、饮食习惯的改变等。会引起月经延迟，可以采取口服中药治疗，或者做理疗、针灸、按摩、刮痧、拔罐、按摩等。
平时注意保暖，多穿衣服，不感冒，多吃营养价值高的食物。可以每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶。
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