问患者提问

来月经吃东西会不会胖

减肥减肥曾经的治疗情况和效果：最近在减肥,好不容易减了9磅下来.现在来月经来了,在网上查有的人说来月经怎么吃都不胖,也很难减.就是说饿了也白饿,要等月经完的时候再减效果好；还有人说月经期间减肥最好,最好少吃.想得到怎样的帮助：不知道要信哪个,选错一个9磅就又回来了.

提问时间：2021-03-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：他们说的都不对,正确来讲是因为在月经期间你所减肥吃的食物对身体不好,造成的月经不顺导致荷尔蒙失调,反而容易造成肥胖,所以在月经期间不应该减肥,要是减肥的话这样对身体是有很大的伤害的.指导意见：月经来潮时,除了要充分休息,还要注重营养,寒凉食物如冰品,冷饮,柚子,葡萄柚,水梨,西瓜,椰子,橘子,蕃茄,绿豆,莲藕,黄瓜,苦瓜,丝瓜,冬瓜,大白菜,白萝卜等,都要避免.

相关问题