您的情况常见肺功能不好、心理压力、抑郁焦虑、神经功能紊乱等引起胸闷气短、上不来气等问题。建议适当锻炼分散自己的注意力,多和别人谈心,心理沟通、平时适当加强营养促进病情康复,同时营养神经、抗抑郁等治疗,如:舍曲林、谷维素片。
同时心理科配合心理疏导等治疗。效果不好时完善肺功能、心理测试等检查,找到具体什么问题导致的,针对性治疗即可。
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