问题分析:这个效果不好的,最好是配合吃降压药,有愈风宁心片、牛黄降压丸、天麻钩藤颗粒等。意见建议:中老年的保健要养练结合,养就是保健,练就是适当锻炼,尤其要对心和肾的保健,象百合枸杞菊花茶,麦冬枸杞菊花茶,西洋参枸杞菊花茶等等。
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