请问血压低了后果严不严重有时候头晕头痛我

低血压，是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况，根据您的描述，如果长期在70/50左右，那就可以算是低血压了。

常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。

体位性低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。

每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。以上是对“请问血压低了后果严不严重有时候头晕头痛我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！