拉肚吃什么东西最好？有一些拉肚子，请问在拉肚时候吃什么东西最好？

在拉肚子期间因为胃肠道的消化能力会有所下降，建议患者可以吃些清淡容易消化的食物，比如汤面条，小米粥、煮熟的青菜等食物。

还可以用水煮一些水果来吃，因为水果中含有丰富的水分和维生素c，可以预防腹泻引起的脱水，提高人体的免疫力。同时建议患者避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以防加重胃肠道的负担，影响病情。

建议需要查明腹泻病因，进行对症治疗。