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虚劳饮食需要注意哪些问题

最近工作量太大，导致积劳成疾，身体也觉得没有以前有力气了，在饮食上有哪些注意事项？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时要改正饮食受凉劳累生活习惯，需要均衡饮食多吃蔬菜水果补充多种维生素，多吃高蛋白的食物，适当运动，增强体质。气血虚弱可以找中医诊脉，看看舌苔，辨证调理，中药治疗。

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