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顺产两个月后可以转呼拉圈吗？一般顺产后一个月就可以做适当的运动

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以啊，每次坚持45分钟，每次运动前喝一杯红茶，帮助脂肪的燃烧，大概一个月后就可以看见效果了，当然要坚持外加饮食控制，我就是这样3个月瘦了20斤的，后来没有坚持反弹10斤。
所以任何运动都贵在坚持

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