黄芪对提高免疫力有着肯定的效果,黄芪颗粒冲剂是一种淡黄色微甜的颗粒冲剂,黄芪本身是一味中草药,为了服用方便简单及配合其它药剂服用,专家们应用现代制药技术以黄芪为主要成分制成了黄芪颗粒冲剂。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法。
1,借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升,增加抵抗力。
2,保持乐观情绪,乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒的侵袭。
3,补充维生素,每天适当补充维生素和矿物质。
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