你好白发因为工作和生活的压力过度造成的精神压力大加上营养跟不上就会造成华发早生。建议保持积极乐观的生活态度不要长期的紧张焦虑饮食均衡多吃一些黑米黑芝麻何首乌治疗的药物也可以吃补血之类的红豆红枣。
营养跟上鲜奶鱼类增强体质
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