劳累过度、没有得到足够的休息时间也是会导致颈椎病的出现，自己要懂得劳逸结合，同时也不能坐幅度过大的运动和动作，要树立起信心积极治疗。
可以到北京的三级甲等医院治疗的。有药物颈复康、颈痛片来选择使用，定期到医院做复检。
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