问题分析:你好,你的内火大,就需要降火,不过要分清楚是哪种火,要对症下药才行,如果你是心火,最好喝莲子汤,降心火意见建议:建议一般绿豆也是可以降火解毒的,特别是对大便干燥的人群,还有梨可以帮助降肺火,生活中要注意劳逸结合,饮食上面多吃点新鲜蔬菜和水果,这样可以改善你内火旺盛的状态
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